腰痛｜各務原市 口コミで評判の各務原整骨院・整体院

STEP 1カウンセリング & 睡眠環境チェック

現在使用している寝具や睡眠姿勢、起床時の状態を確認し、身体にかかる負担の原因を見極めます。

STEP 2骨盤矯正

睡眠中に歪みが固定されやすい骨盤を正しい位置に整えることで、身体全体のバランスを調整します。

STEP 3BM筋肉調整

深層筋にアプローチし、筋肉の左右バランスや緊張を緩和。寝返りしやすい身体づくりをサポートします。

STEP 4ストレッチ & セルフケア指導

睡眠前後に行うと効果的なストレッチや、理想的な寝具選びのアドバイスを提供。施術の効果を持続させます。

STEP 1姿勢チェック & カウンセリング

立ち姿や座り姿を確認し、骨盤の傾き・背骨のカーブ・肩の位置など全体のバランスを評価します。

STEP 2骨盤矯正 & 猫背矯正

骨盤のゆがみや背骨の丸まりを整え、正しい軸を作ることで姿勢の土台を改善します。

STEP 3BM筋肉調整（インナーマッスルへのアプローチ）

深層筋に働きかけ、正しい姿勢を支えられる筋肉バランスに調整していきます。

STEP 4姿勢改善トレーニング & 生活指導

反り腰や猫背を再発させないよう、簡単なトレーニングや日常生活で気をつけるポイントを指導します。

STEP 1カウンセリング & 可動域検査

症状の出方、しびれの範囲、動作の制限などを確認し、椎間板への負担の程度を評価します。

STEP 2骨盤調整

骨盤の傾きや仙骨の位置を整えることで、腰椎（腰の骨）にかかる圧力を軽減し、神経の圧迫を緩和します。

STEP 3BM筋肉調整（深層筋・神経周辺の緊張を緩める）

神経に関わる筋肉の緊張や炎症をやわらげることで、痛みやしびれを和らげます。

STEP 4ハイボルテージ施術（電気刺激による炎症緩和）

高電圧の電気刺激を用いて、神経の興奮や炎症を抑えることで、即時的な痛みの緩和を図ります。

STEP 1関節可動域・筋緊張チェック

身体の動きやすさ、関節の固さ、筋肉の張りを丁寧にチェックし、不調の根本原因を特定します。

STEP 2骨盤矯正 & 鍼治療（深部アプローチ）

骨格バランスを整えながら、鍼によって筋肉の深層部まで直接アプローチし、緊張をやわらげます。

STEP 3温熱療法 + 電気療法

温熱で血行を促進し、電気刺激で筋肉の回復を促します。慢性的なコリや疲労の改善に効果的です。

STEP 4ストレッチ & トレーニング指導

施術後の状態を維持するために、自宅でもできる簡単なストレッチや筋力維持トレーニングをお伝えします。

STEP 1自律神経バランス・内臓ストレスチェック

生活習慣や食事、睡眠の質をヒアリングし、自律神経の乱れや内臓疲労のサインを確認します。

STEP 2骨盤矯正 & 快眠整体（自律神経の土台づくり）

骨盤のゆがみを整え、背骨・胸郭の動きをスムーズに。副交感神経の働きを高め、リラックスできる身体をつくります。

STEP 3鍼治療 & 微弱電流療法（内臓・神経への深部アプローチ）

鍼でツボや経絡に働きかけ、微弱電流で自律神経と内臓機能の回復を促進します。過敏・低下した機能を整えます。

STEP 4栄養機能改善アドバイス（根本的な体質改善）

腸内環境や食生活を見直し、ストレスに強い身体をつくる栄養アドバイスやサプリ提案を行います。

STEP 1神経圧迫チェック & 姿勢評価

腰椎や骨盤の状態、梨状筋の緊張度合いをチェックし、坐骨神経への負荷がどこから来ているのかを評価します。

STEP 2骨盤矯正 & BM筋肉調整

骨盤のゆがみを整え、梨状筋や深層筋の緊張を緩めて神経の通り道を広げ、圧迫を軽減します。

STEP 3鍼治療 & 温熱療法

鍼で緊張の強い部位に直接アプローチし、温熱で血流を促進。神経まわりの回復力を高めます。

STEP 4ハイボルテージ施術（電気刺激による即時緩和）

高電圧の電気刺激で神経の興奮を抑え、痛みやしびれの軽減を図ります。症状が強い方にも有効です。

STEP 1生活習慣チェック & 全身バランス確認

生活リズムや身体の使い方をヒアリングし、軽度の筋緊張や体のバランスの乱れを確認します。

STEP 2骨盤矯正 & BM筋肉調整

骨格のゆがみを整え、筋肉の左右差や過緊張をやさしく調整することで、身体全体のリセットを図ります。

STEP 3ストレッチ & 温熱療法

ストレッチで可動域を広げ、温熱で血流を促進。こりの原因を早期に解消します。

STEP 4セルフケア指導（再発予防）

軽度だからこそ重要な日常ケア方法（簡単ストレッチ・姿勢・睡眠環境）をお伝えし、不調の芽を予防します。