こんにちは！ボディメンテナンス鵜沼受付の堀井です！

雨が降ったり止んだり、夜は涼しかったり、暑かったりと変な天気が続いていますが、いかがお過ごしですか？体調は、崩されていませんか？

暑いからといって涼しいクーラーのきいた部屋で、体を冷やしすぎるのも良くありません！みなさん、「クーラー病」って知っていますか？

部屋の温度を低くしすぎたり、暑い外と冷房の効いた部屋といった温度差が激しいところの出入りを繰り返すことによって自律神経が乱れたり、身体の不調の原因のなってしまうそうです。

クーラー病の主な症状としては、倦怠感や食欲が無くなる、頭痛、腹痛、下痢、生理不順になってしまうそうです。みなさん、お気をつけくださいね！！！

クーラー病の予防としては、

・クーラーの温度は、27度前後にする

・冷風を直接身体に当てない

・血行をよくする

などがあるそうです。「クーラー病」になる前に、ぜひ、対策してみてください！

体調管理をしっかりして過ごしましょう！！！

私は、最近、1時間くらい夜、外を歩くようにしています（笑）まだまだ始めたばかりなので続けていきたいと思っています(^^)/

さて、この度、BODY MAINTENANCEGROUPは、おかげさまで開院から25周年を迎えることができました！！！いつもありがとうございます！！！

25周年祭

先週は、各務原で25周年での感謝祭を無料施術体験会を行いましたが、来週の7月11日（金）12日（土）、13日（日）は、鵜沼院で初回の方限定で無料施術体験を行います！

・骨盤矯正てなに？

・肩、腰、膝、首でお困りの方

・姿勢を良くしたい

・左右の足の長さが気になる

・産後の骨盤の開きが気になる

という方！ぜひ、この機会にお越しください☆ボキボキしない安心、安全な整体ですよ！

事前予約受付中☆

だだいま、事前予約受付中です！

予約優先になっておりますので、お電話ください☆

また、LINEからも簡単に予約していただけますよ(^▽^)/

お子様連れも大歓迎です(^▽^)/

また、周りでお困りの方がいましたら、お声かけくださいね(^▽^)/

コロナ予防対策としまして、

・マスク着用

・手先のアルコール消毒の設置

・検温の実施

を行っています！

スタッフ一同お持ちしております！！！