血流を促進するための食事と運動
2023年4月14日 未分類
皆さんこんにちは！ボディメンテナンス各務原院中石です。 4月も中旬になりましたが日中と朝晩の気温差が激しいですね💦 気温差のせいで身体が冷えると体温が低下し全身の血流が悪くなり筋肉が硬くなりむくみ、コリ、痛みの原因になり …
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