水分とミネラル補給をしよう
2021年7月23日 未分類
こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼整体院の丸山です。 本格的に暑い夏になってきましたね。暑い日に気を付けてほしいのが水分補給です。しかし、水分だけを補給してもいけないことはご存じでしょうか? 暑い日や運動をした時に大量 …
2021年7月23日 未分類
こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼整体院の丸山です。 本格的に暑い夏になってきましたね。暑い日に気を付けてほしいのが水分補給です。しかし、水分だけを補給してもいけないことはご存じでしょうか? 暑い日や運動をした時に大量 …