運転にご注意を！！！
みなさん、こんにちは！ ボディメンテナンス各務原院 土屋です！！！ 最近また一段と朝や夜の冷え込みが激しくなってきましたね。 日中は車に乗っていたりすると暑いなーっと思う日も多いですね・・夜は一気に寒くなり日中との寒暖差 …
ランニングシューズの選び方
2020年10月12日 未分類
こんにちは！ボディメンテナンス鵜沼の丸山です。 夏の暑さも過ぎ去り運動がしやすい季節になりましたね。最近は外をランニングする人を良く見かけます。ランニングは手軽に始められる運動の1つですが、注意してほしいのがランニングシ …
水中毒に注意しましょう
2020年8月27日 未分類
こんにちは！ボディメンテナンス鵜沼の丸山です。８月も終盤ですがまだまだ暑い日が続きますね。最近は熱中症にならないように、水分補給をこまめにするのは習慣化してきていると思いますが、ここで気を付けてほしいのが最近耳にする「水 …
