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不飽和脂肪酸ってなに？
2023年10月13日 未分類
こんにちは！ ボディメンテナンス鵜沼の丸山です。 皆さんは脂肪の種類が2種類あることをご存知でしょうか？脂肪（脂肪酸）は靭帯の細胞を作るうえで必要な成分です。この脂肪酸は、分子構造の違いから「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸 …
交通事故慰謝料について
2023年5月27日 未分類
こんにちは！ボディメンテナンス各務原院 中石です。 最近暑くなってきて「もう夏か！」と勘違いしている今日この頃… 部屋・職場・外出先・乗車中と冷房に頼る日々になっていきますね。体調管理にはくれぐれもお気を付けください。 …
血流を促進するための食事と運動
2023年4月14日 未分類
皆さんこんにちは！ボディメンテナンス各務原院中石です。 4月も中旬になりましたが日中と朝晩の気温差が激しいですね💦 気温差のせいで身体が冷えると体温が低下し全身の血流が悪くなり筋肉が硬くなりむくみ、コリ、痛みの原因になり …
